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暮らしと趣味
| 講座名・講師名 | 曜日・時間 | 講座の内容 | 講座メモ |
  第一印象アップ ＆マナー講座 元客室乗務員 マナー講師 杉浦 永子 |
第１火曜日 第３火曜日 18:45～20:15 |
「こんな時のビジネスマナーは？」「このやり方で本当に正しいの？」。日々の仕事、暮らしの場面で悩んだり、戸惑ったりしたことはありませんか。今さら人に聞けない基本的なマナーを学びます。日々、自信を持って振る舞えるようになれば、人間関係は自然に良好になります。マナーの基本、自分磨きなどに興味のある方は、ぜひどうぞ。男女、年齢を問いません。面接試験への準備としても役立ちます。 日程：4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日 講師のホームページはこちら |
受講料･維持運営費 ３ヵ月６回15,750円 （入会金別） 教材費 コピー代実費 受講者持参品 スタンドミラー、筆記用具 教材費 資料代別途 |
センスアップ 接遇＆ マナー講座 元客室乗務員 マナー講師 杉浦 永子 |
第２火曜日 第４火曜日 18:45～20:15 |
人間としての魅力をより高めましょう。自己理解＆他者理解により、コミュニケーション力を養うことができます。センスをアップし、冠婚葬祭やテーブルマナーの対応がスムーズになると、プライベートも充実します。最終的には、３年後のビジョンを作成しましょう。漠然とした人生ではなく、ポジティブなあなたが生まれ、世界で唯一のあなた自身が花咲くでしょう。 日程：4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日 ※他イベントで、杉浦講師の講座に参加した方の受講が可能です。 講師のホームページはこちら |
受講料･維持運営費 ３ヵ月６回15,750円 （入会金別） 教材費 コピー代実費 受講者持参品 スタンドミラー、筆記用具 教材費 資料代別途 |
| スマイル コーチング 6ヵ月講座 （1～3月前期、 4～6月後期） コーチング研修会社ドリームフィールド社長 （財）生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ 阿部 侑生 |
第１金曜日 第３金曜日 18:45～20:15 |
もっと自分らしく輝きたい。人生楽しく生きたい。現状から一歩を踏み出したい。そんな皆さんの思いを叶えるヒントがいっぱいの「笑顔のコーチング講座」。「コーチング」とは会話を重ねて相手の目標を見つけ出し、やる気を高め、自発的に目標達成できるようサポートする技術。自分も相手も幸せになるコミュニケーションです。笑顔の大切さとともに、ビジネスや子育てなどあらゆる場面で役に立つスキルを楽しみながらお伝えします。 （受講料のお支払は３ヶ月分毎です。） 講師のホームページはこちら |
受講料･維持運営費 ３ヵ月６回15,750円 （入会金別） テキスト代 コピー代実費 受講者持参品 スタンドミラー、筆記用具 教材費 資料代別途 |
心に届く話し方 （3ヵ月講座） コーチング研修会社ドリームフィールド社長 ビジネスコーチ フリーアナウンサー 阿部 侑生 |
第２金曜日 第４金曜日 18:45～20:15 |
話す技術は「生きる技術」そのものです。なぜかというと自分の思いや気持ちを相手の心に届くように伝えることは、生きていく上で必要不可欠だからです。この講座では人を引きつける話し方や説得力のある話し方、感動を与える話し方、さらに相手に合わせたトーン、聞きやすい声の出し方のテクニックまで、さまざまな角度から学んでいきます。自分磨きはもちろん、ビジネスでも使える内容で、実践をメーンに楽しくお伝えします。 ※この講座は、３ヶ月で終了する内容です。 日程：4月13・27日、5月11・25日、6月8･22日 講師のホームページはこちら |
受講料･維持運営費 ３ヵ月６回15,750円 （入会金別） 持参品 筆記用具、手鏡など 教材費 資料代別途 |
| 小笠原流礼法 小笠原流礼法総師範源奥斉 佐藤 菱悦 小笠原流礼法師範 金野 菱順 |
第１火曜日 第３火曜日 18:30～20:30 |
礼とは相手を大切に思う心をＴＰＯにふさわしく、かつ美しく表現することです。決して堅苦しいものではありません。心はいつの時代も普遍的なものですが、形は時代によってさまざまに変化します。礼儀がどのような意義を持って生まれたかという基本を学び、その場にふさわしい自然な振る舞いができるよう入門してみませんか。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回9,450円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具 ノートなど 教材費 テキスト代実費 |
クリエイティブな 朗読 声優 元NHK放送劇団代表 田部 初枝 |
第２土曜日 第４土曜日 10:00～12:00 |
朗読は心と体の深呼吸。声を出す愉しさ、脳の活性化、作品や登場人物との出会い、自己解放と開放など、一石何鳥か。童話、民話、昔話、詩、散文…。自分を通して作品の人生を最大限に生きる変身の面白さを味わってみませんか。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回9,450円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具 ノートなど 教材費 コピー代実費 |
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夕べの朗読サロン 声優 元NHK放送劇団代表 田部 初枝 |
第１水曜日 第３水曜日 18:30～20:15 |
朗読表現は心と身体のエアロビックス/作品と自分とのハーモニー/自分以外の人生を生きる変身の愉しさ/1日の疲れをとり、明日へのみなぎる力の芽生え /童話 詩 小説 放送劇 戯曲 等など、声を出す素材は多種多彩、調理して盛り付けるのは貴女 貴方、…/基礎から表現までレッスンします/声を出す楽しさを味わってみませんか | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回9,450円 （入会金別） 持参品 筆記用具など 教材費 資料代別途 |
わくわく朗読講座 元東北放送アナウンサー 天野 清子 |
第１木曜日 第３木曜日 10:00～12:00 |
脳を活性化させる効果があるといわれる「音読」。本来、声に出してものを読むことはとても楽しいものです。その楽しさを聞き手と分かち合うのが「朗読」です。作品の良さを自分の声で聞き手にまで届けるには、分析力や感性そして表現技術など総合的な力が要求されます。講座では、絵本や詩、エッセイ小説などいろいろな素材をとりあげて、みんなで楽しみながら朗読力をつけていきます。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回9,450円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具 ノート 教材費 100円 |
囲碁棋力 向上講座 日本棋院六段 髙橋 正弘 |
金曜日 18:00～20:00 |
現在の段級位で伸び悩んでいませんか？ 現状を打破しステップアップを図るには、囲碁に対する基本的な考え方や正しい筋や形など基本をしっかりと身につける必要があります。対象は初～上級、初～2段程度の方で、囲碁講座、指導碁、会員同士の対局などを通じて楽しく棋力アップしましょう。 囲碁棋力向上講座の受講風景  |
受講料･維持運営費 ３ヵ月11回14,175円 （入会金別） |
将棋教室 日本将棋連盟 宮城県支部連合会 佐々木 克夫 |
土曜日 15:30～17:30 |
将棋は複雑な手筋を考えるゲームです。相手の手を慎重に読み、自分の駒を大胆に組み立てていく攻防戦は一般的頭脳訓練だけでなく政治、経済の戦略にもつながると幅広い人気を得ています。手筋、定石などについて実践に即して懇切に指導します。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月11回14,175円 （入会金別） |
 女性のためのはじめてのデジタル一眼レフカメラ フォトグラファー 山口 昌哉 |
３ヵ月５回 木曜日 13:30～15:00 |
デジタル一眼レフカメラのマニュアル本には何が書いてあるか全く分からない！そんな女性の超初心者でもＯＫ！お花、お菓子、人物、風景などを、美しく撮れるように、基本操作や失敗しない撮影のレッスンをします。これから一眼レフカメラを求めようと思っている方もどうぞ。 日程：4月26日、5月24・31日、6月14・28日 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月５回10,290円 （入会金別） 受講者持参品 デジタル一眼レフカメラ（貸し出し有）、筆記用具など モチーフ代 5,250円（3ヵ月分前納）※教材費には花材費がふくまれます。 |
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きもの着付け 手結びと所作 元学校法人長谷柳絮学園 服飾科和裁教員 大崎 徳子 |
火曜日 15:30～17:30 |
最近では、街で着物姿を見かけるようになりました。でも実際に着てみようと思っても、なかなかうまく着れません。当講座では初めての方にも分かりやすく指導します。普段着からフォーマル（お太鼓、二重お太鼓）まで、手結びで、手早く、楽に着られるようお教えします。着物を着ると、洋服の時とは自然、動作も違ってきます。着物時の所作、マナーなども一緒に学びましょう。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月11回14,175円 （入会金別） 受講者持参品 長襦袢、半襟、縫い針1本、待ち針５本、白絹糸、薄手タオル３本、筆記用具 教材費 講座時説明 |
| 休講 マジック 社団法人日本奇術協会幹部 松旭斎 天城 |
第２月曜日 第４月曜日 18:00～20:00 |
最高に知的でおしゃれな隠し芸を身につけましょう。講座では、初心者を対象に、みごとなテクニックとすばらしい演技力をマスターできるようレッスン致します。マジックを演じて大勢の人々を驚かせたり、楽しませたりできたらどんなにすてきでしょう。またマジックはビジネスや人間関係の潤滑油としても、活用できるので、そんな二次効果も期待できます。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回9,450円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具 教材費 マジック用品代(初心者用3ヵ月10,000円) |
健康麻雀 （月曜日） |
月曜日 15:30～17:30 |
麻雀は人と人とのコミュニケーションをはかるゲームです。一部に不健康な遊びという偏見がありますが、知的で奥の深いゲームです。また、頭の体操と指先の運動で、昨今はボケ防止にも役立つと評されるほど脚光を浴び、医学的にも健康なイメージに変貌しています。当講座は基本的な手ほどきから始め、麻雀の楽しさを十分味わえるまで指導します。 健康麻雀の受講風景  |
受講料･維持運営費 ３ヵ月11回14,175円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具 ノート 教材費 500円（テキスト代） |
健康麻雀 （木曜日） ABC健康麻雀仙台サロン |
木曜日 15:30～17:30 |
麻雀は人と人とのコミュニケーションをはかるゲームです。一部に不健康な遊びという偏見がありますが、知的で奥の深いゲームです。また、頭の体操と指先の運動で、昨今は老化防止にも役立つと評されます。当講座は基本的な手ほどきから始め、麻雀の楽しさを十分味わえるまで指導します。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月11回14,175円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具 ノート 教材費 500円（テキスト代） |
パーソナルカラー講座 日本色彩学会正会員 日本パーソナルカラー協会正会員 早坂 宏美 |
木曜日 18:30～20:00 |
自分の個性と魅力を再確認し、より美しく洗練された自分に変わるためにパーソナルカラーを楽しく学びましょう。色彩心理を知れば、メイクアップ、アロマテラピー、アクセサリー作りなどに応用できます。自分だけのオシャレをトータルにコーディネートできれば、人生も自然に豊かに変わっていきます。います。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月11回14,175円 （入会金別） 持参品 筆記用具、のり、はさみなど（講座時説明） 教材費 配色カード682円、資料代800円（年間） |
私のベストカラー ＆アクセサリー 日本色彩学会 正会員 照明学会正会員 早坂 宏美 |
第１火曜日 第３火曜日 18:45～20:15 |
短期間に色彩の基本を理解し、自分により調和感のある色使いを演習しながら、日常のさまざまな場面で美しく彩るための方法を身に付けましょう。自分に似合う色・形のアクセサリーを作れば、誰にも真似のできないただ一つのアイテムが手に入ります。色に興味のある方、自分が変わりたい方にお勧めです。 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月６回9,450円 （入会金別） 持参品 配色カード199ａ（756円）、のり、はさみ、小さなニッパー、筆記用具など 教材費 アクセサリー（パーツ含む）１回1,000円程度 |
楽しく折り紙 日本折紙協会会員・講師 千葉 慧子 Sendaiおりがみの会会員 吾妻 宏子 |
第１土曜日 第３土曜日 13:00～14:30 |
子供から大人まで、紙一枚でいつでもどこでも手軽に楽しめる折り紙。場面によっては、言葉の壁さえ越えてしまいます。基本から応用までを一緒に学びましょう。おひな様や七夕飾りなど季節の折り紙、のしや箱など実用の折り紙などにも挑戦します。伝統的な技をお子さん、お孫さんに伝えませんか。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回9,450円 （入会金別） 受講者の準備 折り紙（15cm角）、はさみ、物差し、筆記用具 |
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お手玉教室 お手玉たんぽぽ主宰 菊池 治枝 |
第２火曜日 第４火曜日 10:00～12:00 |
まずはお手玉の扱いから始まり、実際に遊びに適したお手玉を作ってみましょう。お手玉の回し方が大事なので、イメージトレーニングとして「エアお手玉」なるもので始めます。お手玉２個からスタートします。次第に数を増やしていき、５個まで挑戦します。玉数が増えると遊びも多彩になり、楽しさは倍加します。合わせて20種類ほどの遊びがあります。手も頭も使うので、結構な刺激と運藤になること間違いありません。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回9,450円 持参品 筆記用具、あればお手玉 教材費 コピー代実費 |
| 紙を綴る愉しみ ～製本応用編～ 紙本保存修復士 金野 聡子 |
土曜日 月1回 13:00～16:30 |
西洋の伝統的な職人技術“手製本”。作ってみたいけれど、作り方がわからない。どのような道具や材料が必要なのかわからない…という方に最初の一歩となる「紙の方向性」「糊」そして「本の構造」についてのレクチャーから始めます。世界に１冊だけのオリジナル製本を作る事によって、紙を綴る愉しみを体験しましょう。出来上がった作品を手にした時の感動はあなただけのものです。 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月３回18,900円（入会金別） 持参品 製本用具一式（カッター、のりなど）筆記用具※詳細は講座時説明 教材費 講座時説明（作品ごとに材料費として1,050～3,150円位） |
美しい歩き方 現役モデル 金澤キミ子 |
第１金曜日 第３金曜日 13:30～15:00 |
<さあ自分磨きをしましょう！> <輝いて生きるため> 皆さまの持っている宝を磨くお手伝いをします。<背筋を伸ばし綺麗に歩くことにより>美しくなる、笑顔になり、気持ちがよい、心と身体の健康・体力維持につながる。<レッスンでモデルのようにポーズすることにより>日常的な今までとは意識が変わり、前向きで明るくなり、オシャレになる。<心と身体がスッキリし>私は美しいと自信を取り戻す。<背筋と一緒に心も伸ばす> |
受講料･維持運営費 ３ヵ月６回14,175円 （入会金別） 持参品 入会時説明 教材費 資料コピー代別途必要 |
| かるたで元気！ 百人一首 宮城県かるた協会常任理事 徳永 理枝 |
第２水曜日 第４水曜日 13:30～15:00 |
万葉から平安まで、時の流れを一気に味わうことのできる百人一首。歌の鑑賞ももちろん素晴らしい優雅な時間ですが、体を動かして若さを保つ軽スポーツとしての一面も魅力です。1000年の時を超えて一つ一つの詩が送り届けてくれる情景や想いを受け止めながら、大きな声で詠み、札を取ることで、脳と身体のトレーニングができるのです。楽しみながら少し汗を流して、じっくり、ゆっくり。「競技かるた」の世界を一緒に歩んでいきませんか。 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月６回11,025円 （入会金別） 持参品 入会時説明 教材費 資料コピー代別途必要 |
| エンディングノート ～あなたの人生と財産の遺し方 （３ヵ月講座） ｼｬﾛｰﾑ行政書士事務所代表 菊地 茂 |
火曜日５回 15:30～17:30 |
あなたの人生はいったいどんなものでしたか？ 生きてきて素晴らしい、ありがたいと思ったことはどんなことでしたか？ 生きづらい、大変だと思ったことはどんなことでしたか？ あなたの人生を一言で表すなら、どんな言葉が浮かんでくるでしょうか？ あなたの人生の総決算としてのエンディングノートを共に作成しませんか？ 日程：4月10・24日、5月22日、6月12・26日 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月５回9,450円 （入会金別） 持参品 筆記用具など 教材費 資料代別途 |
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お包みの達人に なろう！ 心を折り結び、包む専門家 佐藤 美枝 |
月１回 水曜日 13:00～15:00 |
「包む」ということ。そこには誰もが持っている人としての優しさが秘められています。紙で包む～ラッピング。布で包む～風呂敷。そのほかにも、紙を折ることで喜びや悲しみの心を表したりもします。講座はラッピング、風呂敷、折形（おりがた）と三つのパターンで構成しています。いろいろな「お包み」を体験してみませんか。 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月３回7,875円 (入会金別） 持参品 風呂敷など、詳細は講座時説明 教材費 １回800～1,000円 |
| 講座名・講師名 | 曜日・時間 | 講座の内容 | 講座メモ |
写真Ⅰ 日本商業写真家 協会会員 佐藤 博信 |
月曜日 10:00～12:00 |
カメラの基礎知識から、スナップや特殊な撮影など幅広く手掛けていきたいと思います。初心者から上級者まで、分かりやすく指導いたします。自然との出合いや何げない日常生活まで、写真の被写体は身近にたくさん、あります。そんな出合いの感動を写真で光と影が織り成すハーモニーとして表現できたらすばらしいと思います。フォトアートを楽しみましょう。３ヵ月ごとに１日移動教室あり。参加費実費。 | 受講料･維持運営費 ３カ月９回11,970円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具、ノート、愛用のカメラ（一眼レフ） フィルム代 1,000円程度 教材費月300円程 |
写真Ⅱ 日本商業写真家 協会会員 佐藤 博信 |
金曜日 13:00～15:00 |
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| 写真Ⅲ初級～ －フォトアート－ 日本商業写真家 協会会員 佐藤 博信 |
第１土曜日 第３土曜日 18:00～20:00 |
受講料･維持運営費 ３カ月６回9,450円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具、ノート、愛用のカメラ(一眼レフ) 教材費 フィルム代 月1,000円程度 |
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絵手紙Ⅰ 日本絵手紙協会 公認講師 岡崎 紀子 |
第1月曜日 第3月曜日 13:00～15:00 |
ヘタでいいです。目の前にあるもの、身近なものを自分らしさで力いっぱい描き、そして短い言葉を添えます。心が伝わり、温かい価値が絵手紙の中に生まれます。絵が苦手な人、初めての人でも楽しくかくことができます。だれでもすぐ、描けるようになります。 | 受講料･維持運営費 ３カ月６回9,450円 （入会金別） 受講者持参品 墨、筆、半紙、はがき、顔彩、用具一式 教科書 これからの絵手紙福間明子著（2,500円）－希望者 |
| 絵手紙Ⅱ 日本絵手紙協会 公認講師 岡崎 紀子 |
第1月曜日 15:30～17:30 |
受講料･維持運営費 ３カ月３回5,670円 （入会金別） 受講者持参品 墨、筆、半紙、はがき、顔彩、用具一式 教科書 これからの絵手紙福間明子著（2,500円）－希望者 |
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絵手紙Ⅲ 日本絵手紙協会 公認講師 岡崎 紀子 |
第１火曜日 第３火曜日 13:00～15:00 |
受講料･維持運営費 ３カ月６回9,450円 （入会金別） 受講者持参品 墨、筆、半紙、はがき、顔彩、用具一式 教科書 これからの絵手紙福間明子著（2,500円）－希望者 |
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| 絵手紙Ⅳ 日本絵手紙協会 公認講師 岡崎 紀子 |
第２水曜日 13:00～15:00 |
受講料･維持運営費 ３カ月３回5,670円 （入会金別） 受講者持参品 墨、筆、半紙、はがき、顔彩、用具一式 教科書 これからの絵手紙福間明子著（2,500円）－希望者 |
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| 絵手紙Ⅴ 日本絵手紙協会 公認講師 岡崎 紀子 |
第１水曜日 13:00～15:00 |
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「音読・朗読」 寺子屋 フリーアナウンサー 日本デザイナー 美術学院仙台校 講師 矢野 加代子 |
第２月曜日 13:00～15:00 |
まず「声を出して読むこと」を目標に、基本の発音、発声などを楽しく学び、様々な文章を音読し「伝える朗読」へとつなげていく入門編です。詩や文学作品だけではなく、新聞やニュース放送、落語など、ひと味ちがう「読み｣も実習素材に加えました。続けることで、はりのある豊かな声と、より明確な発音も身についていきます。 | 受講料･維持運営費 ３カ月３回5,670円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具 ノート 教材費 実費 |
花あそび プランツアドバイザー 早坂 ひろみ |
第２金曜日 13:00～15:00 |
花を植える楽しさ、食べる楽しさを学んでいただく植育講座。毎回、講義と実演を行います。作品は持ち帰りいただきます。花だけではなく、クラフト的な内容もあります。（鉢のペイント・ワイヤーワーク・リースなど） | 受講料･維持運営費 ３ヵ月３回5,670円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具、園芸用はさみ、エプロン、持ち帰り用袋、ペンチ 教材費 1回1,000円～3,500円程度 |
| 野菜講座 「キッチンガーデン」 スタジオプラネッツ主宰 早坂 ひろみ |
第4金曜日 13:00～15:00 |
コンテナやお庭で美味しいお野菜やハーブを育ててみませんか。その季節に合ったお野菜やハーブの育て方、使い方、栄養もご提案。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月３回5,670円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具、エプロン、持ち帰り用袋、手袋または軍手、マグカップ 教材費 1回1,500円程度 |
| 休講 ぶきっちょさんの エコ家事 入門コース 全６回（前期） エコ家事プランナー 川村 康子 |
月曜日 月１回 10:30～12:30 |
「家事が苦手」「がんばって掃除してもすぐによごれる」…。そんな方々のために掃除や洗濯のコツをお届けする講座です。カンタンでキレイが続く「ついで掃除」や「ながら掃除」を味方にしましょう！手先が不器用だから…とためらっている方。もちろん興味のある方も一緒に始めてみませんか。 | 受講料･維持運営費 前期３ヵ月３回5,670円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具、タオルなど 教材費 毎回500円～1,000円程度 |
| 休講 珈琲道 ～おもてなしコーヒー、紅茶、中国茶～ 珈琲道・宗仙家 家元 姫子 |
第２木曜日 第４木曜日 10:30～12:30 |
最高に美味しい珈琲の淹れ方とマナーを学び、お客様の前で手順良くおもてなしするコツを身につけることにより、心のふれあいも深まります。 コーヒーのバリエーションと紅茶の知識、中国茶の楽しみ方をお教え致します。 資格取得も出来ます。 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月６回9,450円 （入会金別） 持参品 コーヒーカップ、ティースプーン、ケーキ皿、フォーク 教材費 １回500円 |
 もっと自分らしく！ビューティレッスン ～美容の基本からメイクアップまで～ メイクアップコンサルタント 平河由美子 |
第４水曜日 14:30～16:00 |
スキンケア、ボディケア、メイクアップまで楽しく簡単にできる美容術をお伝えします。まずはお肌の状態を診断し、現状をチェック。正しいお手入れ方法や＋αテクニック、そしてメイクアップの基本、応用までご自宅ですぐにできるビューティレッスンです。 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月３回5,670円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具、現在ご使用をされている化粧品一式 |