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エスパル教室　時間割

講師・講座紹介

特別講座

講座名・講師名	曜日・時間	講座の内容	講座メモ
日々の生活にスパイスを -健康や美容アップに- （特別講座）【講師】国際中医師国際薬膳師スパイス香辛料アドバイザー岡野定　玲子	2025年 5月24日土曜日 13：00～ 14：30 エスパル教室	スパイスは料理に加えるだけで味をアップさせたり風味を楽しめたりしますが、さまざまな効能や効果も秘められています。食欲増進や美肌効果など健康や美容にも役立ち、漢方や薬膳でも用いられています。今回はスパイスドリンクとスパイススイーツを試食しながら、簡単で美味しい取り入れ方を学びましょう。 ※事前にお電話でご予約をお願いします。　　　5月17日(土)入金締め切り（定員12名）　　　　　　　エスパル教室　℡022-266-2272	【受講料】会員3,200円、一般3,530円 ※教材費込み【持参品】筆記用具
スマホの基本と LINE教室（特別講座）【講師】ソフトバンクスマートフォンアドバイザー	2025年 5月7日水曜日 13：00～ 15：00 エスパル教室	スマートフォンを持っているが、もっと使いこなしたい方、まだ持っていないが、検討中の方を対象にした講座です。地図、カメラ、検索等の基礎講座と人気のSNS、LINE（ライン）の基本的な使い方を体験してみませんか。 ※事前にお電話でご予約をお願いします。　　　　　5月2日(金)締め切り（定員18名）　　　　　　　エスパル教室　℡022-266-2272	【受講料】会員1,100円、一般1,320円【持参品】筆記用具【使用端末】ソフトバンクが受講者１人に１台講座中貸与

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